Mini Stepper

Der Mini Stepper ist ein sehr platzsparendes Fitnessgerät für jedermann. Einfach unter der Couch oder im Schrank verstaut, kann man ihn jederzeit zum Einsatz bringen. Er besteht aus zwei Plattformen für die Füße und einem hydraulischen Gegengewicht und einem Regler für die Stärke. Man stellt sich einfahc mit beiden Füßen auf die Plattform des Ministeppers. So ist eine gute Grundhaltung der Beine garantiert. Nun kann man mit dem Steppen beginnen. Es ähnelt im Prinzip dem Bewegungsablauf des Treppensteigens. Das Gewicht kann dabei individuell geregelt werden. Ein Mini Stepper eignet sich besonders gut zur Fettverbrennung, da er den Kreislauf anregt und so ein gutes Ausdauer- und Oberschenkelmuskulaturtraining bietet.
Beim kauf sollte man darauf achten, kein Billigprodukt zu kaufen, da die billigen Stepper oft nicht einmal dem eigenen Körpergewicht standhalten und schon nach kurzer Zeit kaputt gehen. Gute Stepper kommen von Marken wie Kettler und anderen bekannten Fitnessgeräteherstellern. Preislich geht es, je nach Zusatzfeatures des Mini Steppers so ab ca. 80€ los. Modernere Mini Stepper haben zusätzlich eine LED Anzeige und visualisieren so die verbrannten Kalorien und die zurückgelegten Höhenmeter.