Yoga Sonnengruß
Der Yoga Sonnengruß eröffnet jede Yoga Sitzung und ist somit die wohl bekannteste Yoga Übung. Doch welche Bedeutung hat er?
Yoga
Hormon Yoga
Das Hormon Yoga aktiviert innerkörperliche Kräfte und reguliert somit den Hormonhaushalt. Die noch recht junge Yoga Art richtet sich dabei nicht nur an Frauen. Yoga als therapeutisches Verfahren, was alles möglich ist.
Luna Yoga
Luna Yoga ist speziell an die Bedürfnisse des weiblichen Geschlechts angepasst. Was es so besonders macht lesen Sie in diesem Bericht.
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga als eine moderne Strömung des europäischen Yoga zeichnet sich durch eine neue Offenheit gegenüber Hilfsmitteln aus. Was es damit auf sich hat und wie diese Form des Yoga so rasant an Beliebtheit gewonnen hat erklären wir in folgendem Artikel.
Yoga Urlaub
Wenn Sie Yoga in seiner ursprünglichen Energie und Umfeld erleben möchten bietet sich ein Yoga Urlaub an. Wir nehmen die spirituellen Urlaube unter die Lupe und beleuchten, auf was Sie gesteigerten Wert legen sollten bei der Wahl ihres passenden Trips.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga als eine Unterart des Yoga ist dem Tantra Yoga sehr Nahe. Seine spirituellen Kräfte beleben den Geist und Körper. Ein kleiner Einblick in die wundersamen Wirkweisen des Kundalini Yoga.
Yoga für Schwangere
Yoga eignet sich auch hervorragend um während der Schwangerschaft schonend zu trainieren. Dies kann hilfreich sein sowohl für die Mutter, als auch für das Kind.
Yoga Bekleidung
Um das Yoga Training und die außergewöhnlichen Übungen durchführen zu können, braucht man die passende Yoga Kleidung. Wir erklären auf was es ankommt und was besonders gute Yoga Kleidung auszeichnet.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist die weltweit bekannte Auslegungsart der Yoga Philosophie. Sie umfasst unzählige Übungen zur Atmung und Dehnung sowie Muskeltraining. Schaffen Sie sich einen Überblick über die außergewöhnlichen Qualitäten von Yoga.
